一、对外道路交通
湖南舜皇山国家级自然保护区区地处湖南省西南边陲，与广西接壤，对外交通主要依靠省道S220经武冈、隆回接320国道及瑞高速公路，省道S218线接207国道，暂无铁路线通过新宁县域境内，亦无机场等航空交通设施。目前贯穿邵阳市境内的上瑞高速公路的拉通，使保护区至省会城市长沙公路里程缩短为375公里，约5小时车程，从南边距著名旅游城市广西省桂林市约223公里。
二、内部交通
保护区经过十几年的发展，保护区对外开放的景区内部道路系统已基本形成，游人可乘车直达各个景点。景区内部步行游道不够完善，游道等级不高，且游道较短，部分景点甚至还无路可达，虽有绝景，却无法观赏，不能满足游客日益增长的需求。现正在对景区内游步道进行修整。
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